WOMENS RUNNING WEEKEND

WOMENS RUNNING WEEKEND

Keine Frage: Männer würzen unser Leben. Doch aus ihrem Trainingsalltag weiss Silvia Nüesch aber, dass wir Frauen es auch schätzen, einmal nur unter ihresgleichen zu sein. Gerade wer am Anfang seiner Laufkarriere steht oder nach längerer Pause wieder für sich einen Rhythmus finden möchte. Im WomensRunning Weekend werden wir nicht nur gemeinsam trainieren, an der Technik feilen und Fragen klären, sondern auch viel Spass haben!  

DATEN: 28. - 30. August 2020 & 11. - 13. September 2020 

INHALT: Lauf ABC, Footing, Ausdauerlauf, Krafttraining und Stretching, Vortrag

KURSLEITUNG: Silvia Nüesch, esa Leiterin Running, www.mountain-running.ch

ZUDEM INBEGRIFFEN: 2 Übernachtungen inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, 2 Nachtessen, Lunch am Samstag
PREIS: Im Doppelzimmer pro Person CHF 300.-
Im Einzelzimmer pro Person CHF 350.-

Das detaillierte Programm folgt bis anfangs Februar 2020.
Interessiert? Hier geht's zur Anmeldung.